Un commentaire récent de cette rubrique (enfin, récent, c'est façon de
dire, vu la fréquence de mise à jour, ça doit bien remonter à deux
mois) posait une question à laquelle j'avais déjà envisagé de répondre
dans ma première note sur les massages. Comment avoir des bons doigts
de masseur (je vous laisse vous bidonner sur le jeu de mots; okay, on
est redevenus sérieux ? merci, je reprends). L'outil principal du
masseur étant ses doigts et, accessoirement, sa paume, il est important
qu'ils soient en bon état.

Muscler ses doigts est facile mais
long. La meilleure méthode que je connaisse est... d'apprendre la
dactylographie. Hé oui. Mais pas avec un ordinateur et son clavier de
lopette, hein, nan nan nan. Avec une bonne vieille machine à écrire
d'avant, mécanique, les touches qui tuent (si les ressorts sont vieux
et rouillés, c'est encore mieux). Ca présente le double avantage que
vous saurez taper autrement qu'avec deux doigts, et qu'en plus vous
aurez des doigts vraiment robustes et musclés. Si votre entourage
survit au bruit, toutefois. J'ai encore ma machine à écrire, si vous
voulez je peux la louer (cher, c'est un souvenir).

Ca ne vous dit rien ? Pfff feignants. Autre méthode, la balle de
tennis et l'élastique. Vous prenez une balle de tennis dans chaque
main, et vous l'écrasez du bout des doigts. A refaire 50 fois par
scéance, trois ou quatre scéances par jour. Pour travailler dans
l'autre sens, vous choisissez un élastique épais (ceux qui font presque
1 cm de large, pas les tout fins qui servent à rien) que vous passez
autour du bout de vos doigts (sauf le pouce, qui est trop court). La
longueur de l'élastique doit être telle que les doigts sont serrés par
la tension du bidule (si c'est trop long, vous pouvez toujours faire
deux tours mais alors l'exercice va être voisin de l'impossible). Et
vous travaillez à écarter vos doigts  sur le côté. 50 fois aussi
allez hop plus vite que ça. Ces deux exercices ont l'avantage de
pouvoir être faits dans le métro ou en marchant (alors que la machine à
écrire, c'est moins facile).

Il y a plein d'autres petits exercices, notamment pour savoir
"rigidifier" les doigts, mais je crois qu'avec ce qui précède vous avez
déjà du boulot.